| Контакты | Тел.+380962889580
Mail:harmix1000@mail.ru
 |
|
Некоторые размышления о даосских оздоровительных практиках.
|
 Для начинающих практиковать внутреннюю часть Данхак Ки Гон (корейская даосская практика).
Нет никакого дела до качеств меридианов с которыми они работают. По большому счету начинающему нет особого дела и до своей жизни как таковой. Он занимается внешним устройством жизни. И говорить о значении какого либо меридиана, органа - скорее утопия чем реальность. И что более важно это знание должно прийти изнутри.
Реальность не заходит далее возможности растянуть себя для того чтобы, совершить, опять же какие-то внешние действия. Используя по привычке традиционный подход используемый в физкультуре к данной области знаний. Но в меридианах скрываются более широкие, возможности, которые несут в себе не просто дополнительные качества, а сверх качества. Когда человек практикует некоторое время Дахак Ки Гон он может заметить что у него обострилась интуиция, или проанализировав какой то период своей жизни не без удивления отметить для себя что перестал систематически болеть. Это признаки того ...Полный текст |
|
|
|
Даосские практики: мой личный опыт оздоровления
|
 Больше года я занимаюсь даосскими оздоровительными практиками в клубе "Дайкон".
Чем мне нравятся оздоровительные практики даосов и каков лично мой результат занятий за это время?
Начну с первой части вопроса. Практики оздоровления даосов , которыми я занимаясь , абсолютно не похожи на спорт или оздоровительную физкультуру. На мой взгляд это комплексы неспешных движений, выполняемых медленно и с удовольствием. Кажется , что мое тело когда-то знало эти движения , но почему-то забыло и теперь снова вспоминает. Это похоже на встречу с хорошим знакомым, которого не видел уже много-много лет и вот представилась возможность вновь пообщаться с этим человеком.
Еще эти комплексы напоминают потягивания и разминочные движения хищников. Эти животные никогда по 30 раз подряд не приседают и не отжимаются от пола, но всегда находятся в отличной форме. Понаблюдайте хотя бы за разминкой своей кошки или собаки после сна и вы поймете о чем идет речь. В ходе занятий тело осваивает...Полный текст |
|
|
|
Данхак Ки Гон – посттравматическое восстановление
|
 Данхак Ки Гон как программа Межрегионального центра Хапкидо-Ханкидо Украины это реабилитация людей имевших травмы опорно-двигательного аппарата, перенесшие оперативные вмешательства на суставах конечностей, связках и позвоночнике.
Цель:
Задачи программы:
Для кого разработана эта программа:Полный текст |
|
|
|
Данхак Ки Гон - практика утренних занятий.
|
 С давних времен люди заметили одну удивительную особенность организма если утром сделать растягивающие движения, то получаешь заряд бодрости на несколько часов. Чтобы усилить этот эффект некоторые из людей начали выбирать наиболее эффективные из движений создавая из них на первый взгляд причудливые танцы. Основная задача этих перемещений максимально полно потянуться во всех уголках тела. Эти потягивания имеют сакральный смысл, и приобщают, выполняющего их, к таинству...Полный текст |
|
|
|
ЗАДАЧИ ДАНХАК КИ ГОН
|
 ПРАКТИКОВАТЬ ДАНХАК КИ ГОН ВОЗМОЖНО КАК ИНСТРУМЕНТ ДЛЯ ДУХОВНОГО РОСТА, И ДЛЯ ПРИОБРЕТЕНИЯ ЧУВСТВА ГАРМОНИИ И БАЛАНСА. ПОСТИЖЕНИЕ ЕГО УНИВЕРСАЛЬНОСТИ, ПРИХОДИТ К НАМ ИЗ-ЗА ОСОЗНАНИЯ ГРАНДИОЗНОСТИ ТОГО ЧТО МЫ ПОЛУЧАЕМ, БЛАГОДАРЯ ПРАКТИКАМ ЗАЛОЖЕННЫМ В МЕТОДИКАХ ОБУЧЕНИЯ.
ПОСКОЛЬКУ МЫСЛИ НАШИ ЗАВИСЯТ ОТ ОБЩЕСТВА, НАС ОКРУЖАЮЩИХ ЛЮДЕЙ, ТО ВСЕ ВОЗВЫШАЕМОЕ ПО ОЦЕНКЕ ОБЩЕСТВА ТАКЖЕ ВОЗВЫШАЕТСЯ И В НАШИХ ГЛАЗАХ. И ПОТОМУ ГЛАВНОЕ — БЫТЬ СРЕДИ КАК МОЖНО БОЛЬШЕГО КОЛИЧЕСТВА ЕДИНОМЫШЛЕННИКОВ. ЕСЛИ ОБЩЕСТВО, ОКРУЖАЮЩЕЕ НАС НЕ ВОЗНОСИТ ЛИЧНОЕ САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ НА ДОЛЖНУЮ ВЫСОТУ, ЭТО ОБЩЕСТВО НЕ ПОЗВОЛЯЕТ НАМ ДОСТИЧЬ ТЕХ ВЫСОТ, К КОТОРЫМ У НАС ЕСТЬ ...Полный текст |
|
|
|
Некоторые характеристики Данхак Ки Гон
|
 Данхак Ки Гон имеет следующие три аспекта.
1) Медленное дыхание диафрагмой является отличительной чертой Данхак Ки Гон. Данный метод дыхания
обеспечивает организм достаточным количеством воздуха...
2 ) Для выполнения упражнений Данхак Ки Гон необходимо реализовывать различные виды тренировочных и дыхательных упражнений, используя различные положения тела, как в покое, так и в движении, выполняя условия соблюдения расслабления и покоя. В процессе координации дыхательных практик совместно с ...
3 ) Данхак Ки Гон может быть легко опробован каждым. В его арсенале — движение, покой и ... |
|
|
|
Цигун Кореи - Данхак Ки Гон
|
 В данной статье мы рассмотрим, прежде всего, оздоровительные принципы этой системы. Древние даосы не воздействовали на больной орган непосредственно, как это принято в европейской традиции. А через « мягкий способ», воздействуя на больной орган через энергетические меридианы человека. С точки зрения врачей древней Кореи, болезнь – это нарушение потока энергии по меридиану. Восстановив правильный ток энергии, можно возобновить правильную работу органа. Меридиан это, как флаг на крепости, он сигнализирует о проблемах, которые происходят с тем или иным органом. Руководствуясь принципом, воздействовать на внешнее внутренним, а на внутреннее внешним, древние устраняли причину болезни. Но «воздействовать прямо» на канал можно только в чрезвычайных ситуациях.Полный текст |
|
|
|
В данной статье мы рассмотрим, прежде всего, оздоровительные принципы этой системы. Древние даосы не воздействовали на больной орган непосредственно, как это принято в европейской традиции. А через « мягкий способ», воздействуя на больной орган через энергетические меридианы человека. С точки зрения врачей древней Кореи, болезнь – это нарушение потока энергии по меридиану. Восстановив правильный ток энергии, можно возобновить правильную работу органа. Меридиан это, как флаг на крепости, он сигнализирует о проблемах, которые происходят с тем или иным органом. Руководствуясь принципом, воздействовать на внешнее внутренним, а на внутреннее внешним, древние устраняли причину болезни. Но «воздействовать прямо» на канал можно только в чрезвычайных ситуациях.